Acquagym

L'Acquagym è un corso di ginnastica svolto in acqua a tempo di musica. E’ rivolto a persone di qualsiasi età, e si può effettuare sia a corpo libero che con l’ausilio di attrezzature specifiche. Si ispira a varie discipline, quali: il training autogeno, il jogging, lo judo, il pugilato, la danza, il nuoto, lo stretching, lo yoga e l'aerobica. È veramente completa e si propone sia come attività sportiva che ricreativa, ma anche come mezzo terapeutico e rieducativo funzionale.