Sono laureata in Scienze Motorie, istruttrice di sala pesi, personal trainer e insegnante di yoga.

Sono specializzata nell'allenamento della flessibilità e della forza che ritengo siano alla base di tutto. Senza forza non si può migliorare il resto delle proprie capacità fisiche e la Mobilità serve per completare il range di movimento consentito dalle articolazioni. Fin da piccola ho praticato diversi tipi di danza. Il mondo dell'attività fisica e del movimento mi ha sempre appassionato. Sono fermamente convinta che una delle migliori abilità dell'essere umano sia quella di potersi muovere come desidera, senza dolore e senza stanchezza.

Ti insegnerò ad allenarti in modo che tu possa applicare gli esercizi alla tua vita quotidiana, ponendo l'accento sul benessere e sulla salute.