Insegno yoga con un approccio basato su ascolto, empatia e attenzione alla persona, ponendo al centro il rispetto delle esigenze individuali e delle diverse caratteristiche fisiche ed emotive di ogni praticante. Le mie lezioni mirano a creare un ambiente professionale e accogliente, in cui sia possibile sviluppare consapevolezza corporea, equilibrio e benessere psicofisico.

Ho approfondito la mia formazione attraverso diversi corsi e teacher training svolti sia in India sia in Italia, specializzandomi in Hatha Yoga e Yin Yoga. Questo percorso mi consente di integrare la tradizione dello yoga con un insegnamento strutturato, accessibile e orientato alla pratica consapevole.

Durante le lezioni accompagno gli allievi attraverso sequenze equilibrate che uniscono movimento, respiro e rilassamento, favorendo un miglioramento graduale della mobilità, della concentrazione e della qualità del benessere generale.