DIFESA PERSONALE
M° F. Sozzani - Dott.ssa S. Sozzani

Per tutti coloro che desiderano investire sulla propria sicurezza (uomini, donne, ragazzi). La filosofia dei corsi (diversa a seconda del target dei partecipanti) è sapersi difendere in qualsiasi situazione a rischio. Il corso insegna ad affrontare la paura e ad essere il promotore della propria sicurezza psico-fisica. Non è un corso di arti marziali ma di tecniche di autodifesa distinte, selezionate e disciplinate per rispondere efficacemente a qualsiasi tipo di aggressione esterna. 
DIFESA PERSONALE PER DONNE
Sempre più spesso le donne sono oggetto di aggressione con conseguenze, talvolta, gravissime. Il programma affronta ogni aspetto delle sicurezza: prevenzione, analisi e comportamenti nelle situazioni a rischio, difesa verbale, difesa fisica, difesa psicologica, uso di “oggetti convenzionali”, il tutto per imparare a sviluppare una mentalità difensiva a 360 gradi. La presenza fissa di una psicologa donna è garanzia della qualità dei corsi.