TAI CHI CHUAN
M° Sabrina Sozzani

Codice CONI DX001 - Taijiquan; Tuei Shou; Baguazhang; Wing Chun; Shaolin; Jeet Kune Do; Qi Gong; Shuai Jiao

Antica Arte Marziale cinese basata sui principi della filosofia taoista. Tre sono gli elementi basilari: postura, respirazione, intenzione (fondamentale per far circolare l’energia “chi”). Come aumentare la nostra energia? Come canalizzarla per conservare la nostra forma fisica e la nostra salute? Il Tai Chi Chuan è la risposta ed è quindi una disciplina adatta a tutti.

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