Personal trainer e istruttore di sala specializzato in body building, ricomposizione corporea e allenamenti con tecniche ad alta intensità.

Cos’e per te un allenamento? Forse lo riassumeresti con una performance sportiva occasionale o una serie di esercizi che possono tradursi in una fatica senza direzione precisa.

Ora ti spiego cos’è per me un allenamento: è far parte del momento più bello della giornata delle persone, indirizzarli in un percorso di consapevolezza del proprio corpo e accompagnarli nella maniera più corretta possibile agli obiettivi.
Un allenamento è fermare tutto per dedicarsi una parentesi di vita in cui scaricare lo stress, concentrare la propria energia su se stessi, sul proprio benessere fisico e mentale. Tutto ciò che ne consegue è una routine di vita più sana, una maggiore accettazione di se e un’autostima derivata dal continuo migliorare mettendosi alla prova.

L’esperienza e la passione mi hanno portato a esprimermi al meglio come trainer attraverso tecniche ad alta intensità, studiate a misura sulla persona con competenza, dialogo ed empatia.
Dai gesti fondamentali agli esercizi più mirati troveremo insieme l’equilibrio per superare i tuoi limiti e raggiungere i prefissati obiettivi, che siano estetici, di performance sportiva o forza di volontà.