Psicologa clinica e dello sport

La mia formazione, tra psicologia clinica, dello sviluppo e dello sport, mi ha portata a considerare il benessere come l’incontro tra mente e corpo. Credo che prendersi cura di sé significhi trovare uno spazio di ascolto, in cui le proprie emozioni e le proprie risorse possano essere riconosciute e valorizzate. Nel mio lavoro accompagno le persone nei momenti di cambiamento e di crescita, offrendo sostegno e strumenti per ritrovare equilibrio e fiducia. Mi rivolgo a chiunque desideri intraprendere un percorso psicologico, nella vita di tutti i giorni, di fronte alle difficoltà, alle transizioni e alle domande che ciascuno di noi si trova ad affrontare, e anche in ambito sportivo.Accanto ai percorsi individuali, propongo anche attività dedicate al benessere della persona, in cui mente e corpo possano ritrovare ascolto, respiro ed equilibrio.
Per me la salute è integrazione: mente, corpo ed emozioni che dialogano e si sostengono a vicenda.

Formazione:

• Psicologa abilitata all’esercizio della professione – iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia
• Specializzanda in Psicoterapia Cognitiva Costruttivista Relazionale Mindfulness-Oriented (NOUS)
• Master in Cognitive Psychology in Health Communication – Università della Svizzera Italiana & Università Vita-Salute San Raffaele
• Master in Mental Training e Psicologia dello Sport (Corso Base e Avanzato) – Psymedisport
• B.S. in Psychology with minor in Coaching – Midwestern State University (USA)

Aree di competenza:

• Sostegno psicologico e benessere emotivo
• Psicologia clinica e dello sviluppo
• Percorsi di gruppo e ascolto
• Mental training e preparazione psicologica per lo sport

Esperienza:

• Tirocinante psicologa – ASST Nord Milano, Casa di Comunità di Cinisello Balsamo
• Educatrice professionale (prima infanzia, disabilità e autismo) – Cooperativa Accento
• Certificazione in Psicologia Scolastica – Sperling
• Progetto di ricerca su mindfulness e performance sportiva, presentato alla SHAPE Conference (Seattle, 2023)