Fit ball

I corsi di ginnastica dolce mediante l’utilizzo della FIT BALL richiamano gli obiettivi della backscool ma in più permettono di ottenere i vantaggi derivanti da questo semplice ma indispensabile attrezzo. Difatti mediante la fitball vi è una stimolazione delle afferenze cutanee e delle afferenze propriocettive articolari, legamentose e muscolari; sollecitando una maggiore azione dei muscoli antigravitari per contrastare un deficit posturale che può manifestarsi con alterazioni del rachide come scoliosi, iperlordosi e ipercifosi.