Vi state chiedendo se sia una buona idea iscriversi in palestra nel periodo estivo?
La risposta è assolutamente sì! Vediamo insieme 5+1 motivi:

1 durante il periodo estivo, con tutta probabilità, avete maggior tempo e attenzione da dedicare ai primi passi nel mondo del fitness

2 durante l’estate, a causa dell’aumento della temperatura, il nostro metabolismo subisce una forte “scossa” e quindi perché non approfittare di questo fenomeno per inserire un ulteriore dispendio calorico da allenamento e magari da un regime alimentare controllato? Così facendo, in questo particolare momento, potrete ottenere risultati che durante tutto il resto dell’anno non riuscirete a raggiungere

3 sapete benissimo quanto sia effimera la vostra voglia di rimettervi in forma con corse mattutine o post lavoro ma in palestra troverete personale specializzato che vi permetterà un’analisi concreta ed oggettiva della vostra situazione iniziale e dei risultati che vorrete e potrete raggiungere sia nel breve che lungo periodo, senza incappare in allenamenti e metodologie fai da te che vi porteranno ad abbandonare nel breve l’attività che avete scelto di intraprendere

4 è necessario che gettiate ora le basi per una programmazione di lavoro che vi permetta di gestire la quotidianità e l’allenamento senza che imprevisti e scuse vi possano distrarre e rimandare ulteriormente il vostro benessere e miglioramento psico-fisico... già, perché un buon allenamento vi libera anche la mente!

5 magari non supererete la prova costume….ma sicuramente non ne uscirete completamente sconfitti!

5 + 1 l'ultimo, ma non meno importante: il periodo estivo è il momento in cui le formule di abbonamento promozionali consentono il massimo risparmio anche sotto l'aspetto economico. Iscriversi in estate costa meno. Per te infatti fino a 6 mesi omaggio sul tuo abbonamento e puoi iniziare a pagare da settembre

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