Se bastasse salire sul tapis roulant un paio di volte a settimana per avere una sensibile perdita di peso saremmo tutti magri, belli, atletici e pronti in qualsiasi momento per un selfie da fitness model.
Incontro teorico/pratico sulla Difesa Personale come prevenzione dalle aggressioni fisico/verbali
• Domenica 24 Novembre 10.00 - 11.30
Alcune la amano, altre la odiano, c’è chi non ne può fare a meno e chi ha tanti pregiudizi negativi.
Vi state chiedendo se sia una buona idea iscriversi in palestra nel periodo estivo?
La risposta è assolutamente sì! Vediamo insieme 5+1 motivi:
